לטפל בעצמך היא אחת המשימות האצילות ביותר שאתה יכול לשאוף אליהן: טיפול בעצמך הופך אותך לשימושי, בונה, בעל ערך עבור עצמך ולאחרים. הלב שלך יודה לך!

​

ארבעה הסכמים או החלטות למי שרוצה לפתח חיים איכותיים

​

לא לחשוד, להאמין, לדמיין, לחשוב שלילי ...
אל תגיד דבר לפי השערה, הנחה, הסתברות, תיאוריה, אמונה, חשד.

• אם יש לך בעיות, שאלות, חוסר ביטחון, חוסר ודאות, היסוס, חוסר יציבות, חוסר יציבות, תמיהה, חוסר איזון, חוסר החלטיות - חפש פתרונות, בהירות, שלווה, הערכה, אומץ, יציבות, יציבות, רצון .

• אם יש לך חשדות, ספקות -  לשאול, לבדוק, לבדוק, לבדוק .

מכיוון שיש גישה חשדנית, ספקנית, מודאגת, חסרת ביטחון, הפכפכה, מבולבלת, מבולבלת, חסרת החלטיות גורמת לך להמציא סיפורים אבסורדיים וחסרי משמעות שאין להם בסיס אמיתי, הגישה הזו רק מרעילה את נשמתך.

​

שקול, כבד, העריך, כבד, היה מודע למילים שלך

מה שיוצא מהפה שלך זה מי שאתה באמת.

אם אתה לא עומד במילה שלך, זה מעיד שאתה לא מכבד את עצמך. אם אתה לא מעריך את עצמך, זה מעיד שאתה לא אוהב את עצמך ואם אתה לא אוהב את עצמך, אתה לא יכול לאהוב את העולם.

​

תמיד תעשה את הכי טוב שאתה יכול

אם תמיד תעשה כמיטב יכולתך, לעולם לא תוכל לנזוף בעצמך, לגנות את עצמך, לנזוף בעצמך, להאשים את עצמך, להאשים את עצמך, להדחיק את עצמך, להוקיע את עצמך על כל דבר.

​

לעולם אל תיקח אישית כל מה שבא לך
לא העבירה הגרועה ביותר, זעם, עלבון, בוז, לעג...
לא הגסות הגרועה ביותר, בוז...
לא הפצע הכי חמור, כאב, צער, מרירות, סבל...
במידה שמישהו רוצה לפגוע בך, היא זו שנפגעת. הבעיה היא שלהם, זו לא הבעיה שלך.

​

כאשר אתה מסתכל על העולם בעיניים של ילד, רק ברגע זה אתה יכול להבין את המשחק של לחיות ולהתפתח.

​